Video oyunlarının hem iyi hem de kötü ruh sağlığı üzerindeki etkisi yıllardır hararetli bir tartışma konusu. Uzmanlar, fitness odaklı oyunların ruh sağlığına bile yardımcı olabileceğini söylüyor. Klinik psikolog Dr. Kelli Dunlap yaptığı bir görüşmede, oyunların kişinin psikolojik sağlığı üzerindeki olumlu etkisini ayrıntılarıyla anlattı. Şimdi ise yeni bir araştırma, sürükleyici VR ve AR oyunlarının yalnızlıkla mücadeleye ve ruh sağlığını iyileştirmeye nasıl yardımcı olabileceğine daha fazla ışık tutuyor.
AR ve VR oyunları ile yeni etkiler
Michigan State Üniversitesi Kinesiyoloji Bölümü uzmanları tarafından yürütülen bir araştırmaya göre, artırılmış gerçeklik (AR) ve sanal gerçeklik (VR) oyunları oynamak, kullanıcıların bağlantı kurmasına ve refah düzeylerini artırmasına yardımcı olabilir. Ekip: “AR/VR spor oyunları oynamanın, oyuncuların başkalarıyla bağlantı kurmalarına ve gerçek zamanlı iletişim kurmalarına yardımcı olarak psikolojik refahı artırabileceğini” belirtiyor.
Ekip, teorilerini test etmek için 345 kişiden, artırılmış ve sanal gerçeklik ortamlarında geliştirilen ve Nintendo ve Meta platformlarında bulunan masa tenisi, bowling ve bilardo oyunlarını oynamalarını istedi. Oyun seanslarının ardından katılımcılara psikolojik durumları, yalnızlıkları ve oyunlara ne kadar daldıkları soruldu.
Genel sonuç, oyun oynamaya yoğun bir şekilde katılan bireylerin daha yüksek psikolojik refah seviyeleri bildirdiğiydi. Bir diğer önemli sonuç ise, sürükleyici video oyunlarında kurulan sosyal bağlantıların, oyuncuların kendilerini daha iyi hissetmelerinde önemli bir rol oynadığıydı. Araştırmacılar, bu sürükleyici oyunlardaki oyuncuların sanal avatarlarının, oyunu daha sosyal bir deneyime dönüştürmeye yardımcı olduğunu bildiriyor. Ekip: “Ayrıca artırılmış ve sanal gerçeklik spor oyunlarının avatarlar, gerçek zamanlı iletişim ve sözsüz ipuçları kullanarak başkalarıyla güçlü bir birliktelik hissi yaratabileceğini keşfettiler” diye belirtiyor.